23 weeks...

Saya sgt sgt sgt busy minggu ni...tp cuba sedaya upaya curi2 masa ckit update blog :)

Last monday gi checkup and scan...tp baby tak nak tunjuk dia punya lagi..asyik nak menyorok je.susah betul nak cari. Tak pe la..nanti cube lagi ye. Sekarang dah masuk 23 weeks dah. cepat je masa berlalu. Proses penambahan berat pun berjalan dengan lancar sbb selera makan pun makin bertambah. Placenta position also normal. Pembesaran baby pun ok.Cuma risau hb darah dah makin turun. Cuma 10.6...doctor add up another tablet for Iron. So iron dah kena amik 2 kali sehari.....bahaya klu darah makin turun dan turun. Sy tanya doc apa risikonya....maybe baby blh lahir pramatang. Kurang puas hati dengan jawapan tu then sy try google dan ini adalah antara info yg saya jumpa. Its Anemia......

Apa itu Anemia


Anemia ketika mengandung terjadi apabila seseorang wanita itu mempunyai paras hemoglobin yang rendah semasa mengandung.


Anemia berlaku apabila jumlah sel-sel darah merah di dalam darah berkurangan dari biasa. Sebagai seorang wanita mengandung, adalah penting bagi anda untuk mendapatkan ujian darah bagi menentukan paras hemoglobinnya semasa lawatan pertama pemeriksaan kandungan (lawatan antenatal). Walaupun anda tidak mengalami masalah anemia pada lawatan pertama, anda masih berpotensi untuk mengalami keadaan ini kemudiannya dalam tempoh kehamilan tersebut.


Terdapat banyak jenis Anemia. Jika anda merasakan bahawa anda mengalami masalah ini, berjumpalah doktor.


Penyebab


Kebanyakkan Anemia yang berlaku semasa mengandung adalah berkaitan dengan kekurangan ferum dan juga asid folik. Dalam kebanyakan kes, perkara-perkara berikut boleh menyebabkan masalah Anemia :


• Kurang pengambilan ferum dan asid folik di dalam diet harian (sbb sy selalu skip mkn ubat dan minum susu)

• Mengalami kehilangan darah yang berpunca dari pendarahan gastrousus, buasir, ataupun darah haid yang terlalu banyak. (tidak)

• Proses pencernaan mungkin mengalami sedikit perubahan semasa hamil di mana ini akan menyebabkan berlakunya Anemia

• Walaupun jumlah pengambilan ferum dan juga asid folik mencukupi. Ini kerana sebahagian daripada ferum dan juga asid folik itu diagihkan kepada janin dalam kandungan.

• Talasemia - sejenis penyakit darah keturunan yang banyak berlaku di kawasan Asia, Mediterranean dan juga Afrika. (rasanya tak)




Faktor - faktor risiko


Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko untuk mendapat Anemia :

• {mosimage}Wanita yang mengandung yang tidak dapat makan dengan baik kerana masalah loya atau muntah. (betul..ini memang masalah sy. sekarang baru ok)

• Wanita yang mengandung kembar

• Sela masa kehamilan yang terlalu rapat. (rapat ke..tak sangat kot)
• Pemakanan yang tidak baik - kekurangan pelbagai jenis vitamin. Wanita yang tidak mengambil ferum dengan cukup adalah lebih mudah mendapat Anemia.

• Merokok dan meminum alkohol berlebihan (Tidak sama sekali)

• Sebarang ketidakaturan atau masalah yang boleh mengurangkan penyerapan zat makanan

• Penggunaan ubat-ubat antikonvulsi.


Tanda - tanda dan gejala


Gejala yang paling biasa berlaku adalah :

• Merasa letih, lemah anggota dan sering pengsan.

• Kelihatan pucat

• Kesukaran bernafas/sesak nafas.


Gejala berikut juga boleh berlaku :• Loya

• Mengalami debaran (palpitasi) - dengupan jantung yang cepat

• Sakit kepala dan pening

• Kerengsaan dan juga keradangan pada lidah

• Mudah lupa



Berikut merupakan gejala yang jarang berlaku :
• Mengalami Jaundis ataupun kekuningan, terutama pada mata dan kulit

• Sakit di bahagian perut atau abdomen

(So far tak de lagi gejala2 seperti diatas. Cuma lupa tu memang selalu la...hehehe..)

 Komplikasi


Anemia kekurangan ferum yang ringan tidak mendatangkan masalah terutamanya kepada bayi. Masalah yang serius hanya akan berlaku apabila keadaan Anemia tersebut menjadi lebih teruk.
Kajian menunjukkan bahawa keadaan Anemia yang teruk boleh mengaruh kelahiran pramatang, mengurangkan bekalan oksigen kepada bayi dan juga menyebabkan tumbesaran bayi terbantut.
Ia boleh meningkatkan tekanan darah tinggi atau Praeklampsia di kalangan ibu. Praeklampsia merupakan satu keadaan di mana tekanan darah meningkat semasa mengandung dan boleh mendatangkan komplikasi yang buruk kepada ibu dan juga janin sekiranya tidak dirawat.
Lebih mudah untuk mendapat jangkitan semasa mengandung dan selepas bersalin.


Ujian - ujian


Untuk mendapatkan diagnosis, pemeriksaan berikut perlu dijalankan :

• Sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal oleh doktor.

• Ujian darah di makmal seperti ujian paras hemoglobin, ferum, hematokrit dan juga paras asid folik. Ini adalah penting untuk mengesan sebarang kekurangan ferum dan juga asid folik.


Rawatan farmakologi


Di dalam kes anemia, rawatan yang selalu diberi oleh doktor adalah tambahan asid folik dan ferum. Ambillah ferum tambahan 1 jam sebelum makan atau waktu di antara 2 waktu makan utama untuk penyerapan yang lebih baik atau pun dua kali sehari. Walau bagaimanapun, terlalu kerap mengambil ferum boleh menyebabkan sembelit. Jadi, untuk mengelakkan masalah sembelit, ambil lebih banyak serat dan lebihkan meminum cecair.


Rawatan mungkin melibatkan pengambilan diet yang kaya dengan ferum, asid folik dan juga vitamin. Rehat yang cukup adalah penting. Asid folik adalah sejenis vitamin yang boleh didapati di dalam banyak jenis makanan dan multivitamin tambahan. Asid folik adalah penting untuk mengelak kejadian Anemia dan kecacatan kelahiran. Makanan yang kaya dengan asid folik termasuklah sayuran berdaun hijau, jus dan buah-buahan sitrus dan juga kekacang. Pengambilan multivitamin tambahan juga adalah perlu.


Pemantauan


Pemeriksaan kandungan yang berkala akan dapat memantau paras hemoglobin anda untuk sepanjang tempoh kehamilan.


Prognosis


• Sekiranya masalah ini dikesan awal dan dirawat dengan sempurna, prognosis untuk anda dan anak dalam kandungan adalah baik. Dengan kata lain keselamatan anda dan janin adalah terpelihara. Semasa hamil, tubuh ibu akan sentiasa mempastikan yang bayi di dalam kandungan akan mendapat bekalan ferum yang cukup berbanding dengan ibu itu sendiri. Oleh itu keperluan untuk bayi sentiasa ada.

• Anemia biasanya mudah dirawat dengan pengambilan ferum dan juga asid folik tambahan yang cukup.

• Tetapi sekiranya keadaan anemia itu dibiarkan tidak dirawat, kesan buruk akan timbul pada ibu dan juga bayi dalam kandungan dan juga untuk kehamilan-kehamilan yang mendatang.


Pencegahan


Pelbagai langkah boleh diambil untuk mengelakkan masalah kekurangan ferum:


• Kebanyakkan ibu mengandung biasanya diberikan ferum tambahan bagi mengelak dari berlakunya masalah kurang darah.

• Makan makanan yang kaya dengan ferum seperti hati, sayur bayam dan juga buah-buahan kering untuk menambahkan paras ferum dalam darah.

• Makan makanan yang mengandungi asid folik seperti wheat germ, kekacang, mentega kacang, cendawan dan juga hati.

• Banyak memakan makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah-buahan, ulam, sayur-sayuran dan juga jus oren. Ia akan meningkatkan kadar penyerapan ferum.

• Pastikan anda mengambil vitamin dan juga zat mineral tambahan terutamanya asid folik.

• Elakkan meminum kopi atau teh pada waktu makan dan ketika mengambil vitamin tambahan.


Sumber: Anemia Semasa Kehamilan, Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia, infosihat.gov.my


So..lepas ni jangan skip makan ubat dan minum susu ye..

Semoga saya dapat melahirkan bayi yang sihat dan sempurna dan semoga dipermudahkan kelahirannya.
Sy nak lahirkan anak saya secara normal lagi. Aminnnnn............

Alhamdulillah Keisya adalah sesempurna kejadian yg Allah beri pada saya and now waiting for the another adorable baby...

Newborn Keisya

Nama: Keisya Nuratiqah Binti Khairudin

Tarikh lahir: 19 Oct 2009

Tempat lahir: Hosp. Tuanku Jaafar, Seremban

Berat: 2.85 kg

Our weekend..

Esok dah jumaat dah..hari ni baru nak citer pasal last weekend ek.

Macam biasa weekend balik umah Damansara. Kali ni balik lambat ckit sbb Isnin amik AL.Selasa public holiday (Wesak Day). So ada cuti yg panjang. Dapatla lepak2 lama ckit kat "homestay" kitorang tu.
Sabtu petang baru gerak dari Seremban. Papa ajak singgah kat taman layang2 area Kepong. Nama taman tu sebenarnya Taman Metropolitan Kepong. Tapi kitorang panggil taman layang2 sbb ramai orang main layang2.Meriah gile taman tu dengan layang2.

Tapi petang tu tak semeriah macam biasa. Sbb hari hujan.Parking pun banyak je kosong. Selalunya weekend parking sangat penuh. Nak amik gambar pun tak seronok. Dah la siap merayu2 papa bawak camera. Semenjak dua menjak ni malas gila nak menggendong DSLR tuh. Tgh terfikir2 nak beli camera baru yg lebih ringan. Tak payah la nak gaduh2. Ini je la gambar2 yg sempat diambik.



muka berpisat2 dalam kereta br bangun tido nak pegi main taman

tgk la tu..2-3 ketul je orang yg main layang2. selalu penuh padang ni dengan orang.


Psssstt ..sepatutnya minggu ni kitorang gi holiday Melaka dgn ahli rombongan biasa..family Yun and Yuni. Tapi...oleh kerana masa nak booking package utk holiday tu mama tak confident je dapat pegi sbb masih mabuk. Takut pulak jadi macam incident Bandung. Dah beli tiket bagai tapi tak dapat pegi. Burn semua.. sangat ralat okkkkk. Ye la....beli ticket pun in advance.mana nak tau masa tu nak pregnant. Mabuk pulak tu. Tak pe la belum rezeki mama nak sampai sana lagi.
Mmmm....rasa2 macam nak ajak papa gi holiday jugak la..dapat tido satu mlm kat genting pun jadi la kann :)  

Cukkk.....akitttttt

Keisya dah amik injection untuk 18 bulan. fuhhh settle (papa yg settle kan sebenarnya). Mama tak dapat amik cuti hantar Keisya.alaa.. sekali ni je. Lepas je siap sume papa call..

Papa : mama...Keisya nak cakap ni..
Mama : ok
Keisya : Mamaaaa....
Mama : iyaaaaaa....
Keisya : Cukkk.....akitttttt
Mama : Alaaa ciannya anak mama..Keisya nangis tak?
Keisya : Angeshh.

So sweeeeet :) Balik keje tgk badan dia panas ckit. Jalan pun macam tak larat je..siap merangkak lagi. Kuat jugak injection tu kan. Ke...sbb rasa kebas kat peha. tak tau la..Selalu Keisya klu demam dia akan active macam biasa.Tp alhamdulillah demam sehari je.

Now in progress on improving her words. cth:
kan ---> ikan
ishh --> phisshh (fish)

Luahan rasa di hari Jumaat yg Indah

Hari ni dah hari Jumaat..harini jugak last day aku kat IBM course setelah 8 hari mengadap trainer yg membosankan ni. Lepas ni dah nak kena start new project then kena berasak pulak dengan software yg baru blajar ni. Huh....things go tougher and tougher. Rasa malas lak nak masuk office isnin ni mengadap keje2 yg terbengkalai lagi aduhai.......nak resign boleh tak???? best kan klu dapat keje yg kita suka.

Kekadang rasa tension bila kena keje utk achieve KPI dan pd masa yg sama kena absorb benda2 technical yg memang sejak azali memang bukan minat aku. Nama je keje bank..tapi klu tanya pasal operation seriusly aku tak tau. Aku teringin nak keje kat dept yg blh aku apply ilmu2 aku dulu..sayangnye aku rasa. Klu  tgk education background dr diploma sampai degree memang totally in banking. Tp keje aku sekarang 80% more on IT only 20% je yg aku blh relate dgn bussiness. Tapi in a positive side memang aku banyak blajar benda2 baru. Aku kena bersyukur sbb mungkin ramai lagi kat luar sana yg masih takde keje ataupun dapat keje yg tak setaraf dengan kelulusan. Alhamdulillah tuhan masih bagi aku hidup selesa walaupun tak kaya.hehehe :) Dapat bayar hutang, rumah,keta, shopping, bagi mak, sekali sekala gi vacation ok la tu kan. Harap2 tahun ni AMCO dpt fight lagi utk revise salary for better percentage than previous yr. Dan harap2 Maybank increase more profit and more bonus for employee yeay!...Insyaallah adala tu rezeki untuk anak2. Aku selalu percaya setiap anak yg tuhan anugerahkan untuk kita ada rezekinya sendiri dan ada tuahnya sendiri macam Keisya dulu..

Dah la...boring cite pasal keje. Mari cerita pasal Keisya...sepatutnya dah inject utk 18 bulan tp sbb masa tarikh appointment tu dia demam so terpaksalah tunda. Cian dia..tapi dia tu klu demam activenya tetaap seperti biasa. Cuma banyak ragam je...

Baby dalam perut ni pun dah masuk 18 mggu. Dah rasa gerak2 dah. Tapi 2 hari lepas gi scan dia tak nak tunjuk gender dia lg. Kali ni tak sabar pulak nak tau lelaki ke pompuan. Bila tak tau gender baby rasa serba salah nak beli color ape. Sbbnya sgt teruja nak pi shopping barang2 baby. Hari ni dah start Mom & Baby Expo kat Mid Valley tak sabar nak pegi. Last sampai ahad ni je.. Jom ler ramai2.

Padahal 2 mggu lepas dah duk perabis duit kat Pureen Warehouse sale PJ pun rasa tak cukup2 lg. Nasib la en.hubby pun sama naik. Selalu dia yg ingatkan tak yah membazir beli banyak. Kali ni rasanya dia yg paling banyak sambar barang. Walaupun baju Keisya banyak yg masih elok utk diguna semula tapi rasa nak jugak beli lagi dan lagi....Tapi yg paling untung kakak Keisya la...tiap2 kali plan nak beli barang adik dia, bila sampai rumah tgk2 barang dia pun mesti ada jugak :)

Kakak keisya yg sgt happy on the way gi Pureen Warehouse sale beli brg adik.

Keisya with mama

Today Keisya 1 tahun 6 bulan

Pejam celik - pejam celik hari ni genap lah umur keisya 1 tahun 6 bulan. Mari tengok betapa lebarnya Keisya sekarang....

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

v

yeah....thats my girl



Ini lah rupa budak masam yg dah sedia nak jadi kakak. Tengoklah gigi yang lebar dan jarang tu..wan Keisya kata sbb mama Keisya suka makan jagung masa pregnant. Pregnant yg ni pun sama..suka sangat dengan jangung. Yes..jagung memang favourite saya tak kesahla pregnant ke tak pun. Akibatnya Keisya pun suka makan jagung macam mama hehehee....Apapun Keisya tetap comel di hati mama.

Sekarang apa yg kita makan pun Keisya nak makan.Even pedas pun dia dah blh tahan sikit2. Maklumla papa saya orang nogori..tak sah klu tak makan pedas. Gigi geraham pun dah tumbuh kiri kanan, atas dan bawah. Then semua benda pun dia melantak. pantang nampak orang makan mesti nak jugak....

26hb ni appointment utk injection. Tapi mama tak dapat nak amik cuti bawak Keisya. Rasa sedih pulak sbb tak dapat teman Keisya untuk last injection. Selalu mama yg akan pangku Keisya, papa pulak duduk luar. Papa kata sbb dia tak blh tgk Keisya nangis bila kena inject ngan nurse sbb takut dia termarah nurse sbb buat anak papa nangis. Itu kata papa la.......

Tapi kali ni no choice..mama memang tak blh amik cuti sebab ada course yang sangat penting...tak blh nak excuse. Tapi mama tau Keisya kuat..drpd 1st injection Keisya tak pernah nangis pun..setiap kali kuar papa tanya...dah ke. macam tak percaya je dia tak nangis. Tak tau la kali ni....dia dah pandai nangis sbb cari perhatian dah pandai sebut akit (sakit) bila dia rasa sakit.Mmmmm wait n see.....

Kamus Keisya

Keisya dah nak masuk 1 tahun 6 bulan. Sekejap je masa berlalu...semakin hari semakin banyak yg dia belajar. Keisya suka menyanyi...menyanyi sambil menari. klu tak menari pun dia akan buat gaya2 tangan sambil menyanyi dengan badannya meliuk lentuk.

Paling dia suka sekarang iklan Fernleaf yg ada budak nyanyi lagu ibu....ibu engkaulah ratu hatiku..suka sangat2. dengar je bunyi iklan tu..dia akan tinggal semua benda yg dia buat dan ikut menyanyi sama sambil dengan gaya sekali.hehehe...klu tgk memang lawak gila. Keletah dia memang senang buat org ketawa
dan kenakalan dia sekarang pun memang senang untuk buat orang naik angin.

Tak cukup dengan panjat kerusi, meja, tangga..sekarang ni dah pandai panjat atas motor..ya ALLAH...nasib baik mama tak de sakit jantung. Tetiba je nampak dah duk bertenggek atas motor papa. Keisya....Keisya....

Vocab pun dah makin banyak sekarang. Mari kita tgk Kamus Keisya:

mama/ma = mama
papa/pa   = papa
wan         = wan (panggilan utk nenek Keisya)
tuk          = atuk
nak         = nak
kut          = ikut
gol          = gol (dia akan sebut bila tgk org main bola walaupun tak gol)/ bola
bed         = beg
cucu        = susu
air           = air
mos         = mickey mouse
pin pin     = upin ipin
ndi           = mandi
ishh          = fish
kan         = ikan
ceek       = nasi
nanak     = tak nak
ting         = puting
wait        = duit
ayie        = Kak Yie (panggilan kpd kakak sepupu Keisya)
bang       = Abang (panggilan kpd abg sepupu Keisya)
bu/ mbu  = Ibu (panggilan kpd aunty Keisya)


Cukuplah  sampai sini saja..tak larat nak tulis  lagi. Tp inilah antara perkataan2 yg biasa disebut.
Walaupun belum pandai susun ayat penuh...tapi blh faham apa yg dia nak atau maksudkan..

Story about my pregnancy...

my pregnancy??...yes I am pregnant. Keisya dah nak dapat adik dah...macam tak pecaya je Keisya dah nak jadi kakak. dah lama dah ingat nak share dalam blog ni. tapi oleh kerana kesihatan tak berapa nak ok ditambah dengan mood yg sangat malas semenjak preggy ni, maka hari ni baru la nak update blog. Sekarang dah masuk 14 weeks pregnant. dah rasa better ckit dari sebelum ni. Alhamdulillah.....

Sejak dari 8 mggu lagi aku dah rasa alah yg sangat teruk. muntah2, tak selera makan, deria bau ni tajam je..jangan kata tak blh bau benda2 busuk. yang wangi pun tak blh nak cium. satu tahap...Keisya pun aku dah tak blh nak peluk cium. rasa busuk je budak tu. cian dia...jgn marah mama ye. masa mengandungkan Keisya pun mama macam tu. rasa papa tu bau busuk je..hehehe....

Sebenarnya masa period delay 2-3 hari..hati ni dah dapat rasa. mesti pregnant ni..sbb period selalu memang on time. lepas seminggu baru rasa nak bgtau en.hubby. dia suruh test utk confirm dann hasilnya.........

kan makcik dah kato dah...tak yah test memang positive. Maka bermula la episod mabuk terlampau aku.
Mana taknye..tak cukup dengan MC yg berderet2..aku kuar masuk sepital pulak. Muntah sampai dehydrate..amik kau. kesian Keisya...mama nak handle diri sendiri pun tak larat.nasib baik ada mak mertua...klu nak harapkan papa sorang tak menang tangan pakcik tu. mana nak jaga anak lagi...nak kena ulang alik hosp tgk mama lg..Thank you darling. I love you..walau pun kadang2 dia tak paham apa yg aku rasa.... :(



Apa nak dikata..dah nasib badan. Tapi bila tgk baby nanti akan rasa terbalas semua kesakitan tu semua....macam masa mula2 tgk Keisya dulu. Oh ye....i still owe Keisya's picture. Insyaallah next entry ye..

Sekian.